Raparperimehu

Pese ja pilko 2 litraa raparperia.

Laita kattilaan 1 litra vettä, raparperi, sokeri ja muutama mintun lehti oman maun mukaan.

Keitä 1/2 tuntia ja siivilöi.

Jäähdytä ja nauti.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa

Selo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raparperi 351g118kcal2.4g19.3g0.4g4.9g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g35g140kcal0g34.8g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 176g0kcal0g0g0g0g
Minttu, tuore (-), annos 1g5.3g2.3kcal0.2g0.4g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1134g522kcal5.2g109g0.8g10.6g
Valittu annoskoko567g261kcal2.6g54.5g0.4g5.3g
Annoskoko puolitettuna284g131kcal1.3g27.3g0.2g2.7g
Arvot/100g100g46kcal0.5g9.6g0.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428304