MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 305g | 396kcal | 39.9g | 0.9g | 25.3g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 131g | 499kcal | 31.5g | 2.6g | 40.7g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 131g | 158kcal | 28.9g | 0.4g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1134g | 2104kcal | 200.6g | 7.8g | 140.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 567g | 1052kcal | 100.3g | 3.9g | 70.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 284g | 526kcal | 50.2g | 2g | 35.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu