Herkullinen bataattikeitto

Laita kattilaan vesi ja kasvisliemikuutio.

Kuumenna kiehuvaksi.

Lisää bataatit, peruna-sipulisekoitus ja ruokakerma.

Keitä, kunnes kasvikset ovat pehmenneet (n. 10-15 min).

Soseuta keitto.

Lisää tuorejuusto ja kuumenna keitto, älä keitä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa

Marretus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruokakerma, Pirkka 10%900g1080kcal26.1g40.5g90g0g
Bataattikuutiot, pakaste (Kesäpöytä), annos 300g1350g1013kcal21.6g226.8g1.3g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 1125g805kcal20.5g162.3g2.3g12g
Vesi, vesijohtovesi 1800g0kcal0g0g0g0g
Paprika-chili tuorejuusto viola450g720kcal36g18g58.5g0g
Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g45g117kcal4.5g4.5g9g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11340g7469kcal217.4g904.2g322.2g25.4g
Valittu annoskoko5670g3735kcal108.7g452.1g161.1g12.7g
Annoskoko puolitettuna2835g1867kcal54.4g226.1g80.6g6.4g
Arvot/100g100g66kcal1.9g8g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239136