Kalakeitto
Pilko kohmeiset kalat.
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1335g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef fish (Knorr), annos 28g | 150g | 194kcal | 6.7g | 32.9g | 3.7g | 3g | |
| Seiti x-tra | 1602g | 1281kcal | 272.3g | 16g | 16g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 459g | 1561kcal | 9.2g | 13.8g | 160.7g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 2135g | 534kcal | 19.2g | 102.5g | 6.4g | 61.9g | |
| Annoskoko tuplana | 11360g | 7140kcal | 614.8g | 330.4g | 373.6g | 129.8g | |
| Valittu annoskoko | 5680g | 3570kcal | 307.4g | 165.2g | 186.8g | 64.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2840g | 1785kcal | 153.7g | 82.6g | 93.4g | 32.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.4g | 2.9g | 3.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu