Pekan juureskeitto
Kuutioi ainekset, paahda hetki kattilassa, lisää kuuma vesi ja makusi mukaiset mausteet (Liha- tai kasvisliemi), hauduta kypsiklsai.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 142 grammaa
Peetee1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 142 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 334g | 90kcal | 4.3g | 16g | 0.7g | 5.7g | |
| Lanttu | 1337g | 386kcal | 13.4g | 61.5g | 4g | 24.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 2005g | 561kcal | 12g | 119.3g | 4g | 50.1g | |
| Selleri, annos 50g | 1002g | 140kcal | 10g | 30.1g | 0g | 0g | |
| Palsternakka | 1002g | 638kcal | 5g | 118.3g | 4g | 45.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11360g | 3630kcal | 89.4g | 690.4g | 25.4g | 250g | |
| Valittu annoskoko | 5680g | 1815kcal | 44.7g | 345.2g | 12.7g | 125g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2840g | 908kcal | 22.4g | 172.6g | 6.4g | 62.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 0.8g | 6.1g | 0.2g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu