VI-SHAPE + Banaani
31g + 2,5dl kevytmaitoa + 1 bansku
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Mrmakas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Mrmakas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vi shape ravintojauhe (Vi germany), annos 31g | 434g | 1762kcal | 168g | 140.2g | 42.1g | 69.9g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3500g | 1595kcal | 105g | 168g | 52.5g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 1750g | 1523kcal | 18.6g | 320.3g | 7g | 31.5g | |
| Annoskoko tuplana | 11368g | 9760kcal | 583.2g | 1257g | 203.2g | 202.8g | |
| Valittu annoskoko | 5684g | 4880kcal | 291.6g | 628.5g | 101.6g | 101.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2842g | 2440kcal | 145.8g | 314.3g | 50.8g | 50.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.1g | 11.1g | 1.8g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu