Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 2290g | 970kcal | 224.6g | 9.2g | 2.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 217g | 857kcal | 3.9g | 210.4g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 3181g | 1289kcal | 15.9g | 235.4g | 19.1g | 60.4g | |
| Annoskoko tuplana | 11376g | 6231kcal | 488.8g | 910g | 42.8g | 120.8g | |
| Valittu annoskoko | 5688g | 3115kcal | 244.4g | 455g | 21.4g | 60.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2844g | 1558kcal | 122.2g | 227.5g | 10.7g | 30.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.3g | 8g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu