Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 1600g | 400kcal | 16g | 72g | 4.8g | 0g | |
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 88g | 186kcal | 26.4g | 5.5g | 6.2g | 0.9g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 2000g | 4800kcal | 160g | 10g | 460g | 14g | |
| Annoskoko tuplana | 11376g | 10772kcal | 404.8g | 175g | 942g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 5688g | 5386kcal | 202.4g | 87.5g | 471g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2844g | 2693kcal | 101.2g | 43.8g | 235.5g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu