Pyttis
Pilko, heitä pannulle ja paista voissa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Karoo
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Karoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanakki Atria 5% | 2222g | 2222kcal | 266.7g | 57.8g | 106.7g | 0g | |
| Sipuli | 1442g | 436kcal | 18g | 69.2g | 2.9g | 24.5g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1982g | 1189kcal | 29.7g | 257.7g | 2g | 17.8g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 42g | 307kcal | 0.4g | 0.4g | 33.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11376g | 8309kcal | 629.6g | 770.2g | 290.4g | 84.6g | |
| Valittu annoskoko | 5688g | 4155kcal | 314.8g | 385.1g | 145.2g | 42.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2844g | 2077kcal | 157.4g | 192.6g | 72.6g | 21.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 5.5g | 6.8g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu