KAALIPATA, LOWCARB

KAALIT JA KAMAT KATTILAAN, JA KIEHUTELLAAN PIENI IKUISUUS.

PARASTA SEURAAVANA PÄIVÄNÄ.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 316 grammaa

Angie
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha naudan paistijauheliha599g1019kcal119.9g0g59.9g0g
Naudan paistisuikale (Tamminen), annos 350g599g809kcal131.8g0g30g0g
Sipuli (käsittelemätön)300g81kcal3.9g14.4g0.6g5.1g
Vesi1124g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi13g35kcal1.1g0.9g2.9g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g12g44kcal0.4g9.5g0.4g0g
Soijakastike 45g27kcal2.3g4.3g0g0g
Kaali, valkokaali2997g632kcal36g101.9g6g62.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11376g5295kcal590.8g262g199.6g136g
Valittu annoskoko5688g2647kcal295.4g131g99.8g68g
Annoskoko puolitettuna2844g1324kcal147.7g65.5g49.9g34g
Arvot/100g100g47kcal5.2g2.3g1.8g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310443