Jauhelihasiskonmakkarapihvit
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 225g | 383kcal | 45.1g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 225g | 537kcal | 27.7g | 0g | 42.8g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 62g | 81kcal | 8.1g | 0.2g | 5.1g | 0g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 56g | 34kcal | 0.6g | 2.5g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1138g | 2069kcal | 163g | 5.4g | 145.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 569g | 1034kcal | 81.5g | 2.7g | 72.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 285g | 517kcal | 40.8g | 1.4g | 36.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 14.3g | 0.5g | 12.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu