Snäck-keitto
Ruskista snäkit, kiehauta pakastevihannekset + suola ja mausteet.
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2099g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna&keittokasvikset (Apetit), annos 750g | 1312g | 748kcal | 18.4g | 162.7g | 2.6g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 700g | 182kcal | 6.3g | 33.6g | 2.1g | 16.1g | |
| Kevyt snack (Atria), annos 280g | 1469g | 2498kcal | 142.5g | 117.5g | 161.6g | 7.3g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 1.7g | 5.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 7g | 20kcal | 0.8g | 2.7g | 0.2g | 1.9g | |
| Basilika, tuore | 105g | 29kcal | 3.3g | 1.1g | 0.8g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 11396g | 6962kcal | 342.8g | 635.8g | 335.6g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 5698g | 3481kcal | 171.4g | 317.9g | 167.8g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2849g | 1741kcal | 85.7g | 159g | 83.9g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3g | 5.6g | 2.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu