Bolognese Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		0.3g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lehtiselleri		1.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		0.9g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		25g	6.3kcal	0.3g	1.4g	0g	0.4g
Naudan Jauheliha (Hk), annos 400g		13g	28kcal	2.4g	0g	2g	0g
Valkoviini kuiva		4.7g	3.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu		7.8g	3.6kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0g
Basilika, tuore		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	114g	92kcal	5.8g	4.2g	5g	0.8g
	Valittu annoskoko	57g	46kcal	2.9g	2.1g	2.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	29g	23kcal	1.5g	1.1g	1.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	81kcal	5.1g	3.7g	4.4g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu