Juustomakaroni
Keitä ja valuta makaronit.
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 21g | 22kcal | 0.8g | 4g | 0.2g | 0.4g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 10g | 27kcal | 3.1g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
| Fetajuusto arla apetina feta snack 150g | 7.8g | 21kcal | 1.5g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 10g | 8.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.7g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 5.2g | 5.3kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.5g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 114g | 173kcal | 11g | 12.4g | 8.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 87kcal | 5.5g | 6.2g | 4.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 43kcal | 2.8g | 3.1g | 2.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.6g | 10.8g | 7.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu