Appelsiini-sitruunajuoma
Kuori ja laita palat blenderiin, sekoita n. 5-10 sek. Juoman pitää jäädä rakeiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Myttyinen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Myttyinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiini, kuorittu | 52g | 24kcal | 0.3g | 4.6g | 0.2g | 1.1g | |
| Sitruuna kuorittu | 5.9g | 2.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 115g | 53kcal | 0.6g | 9.4g | 0.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 27kcal | 0.3g | 4.7g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 13kcal | 0.2g | 2.4g | 0.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 0.5g | 8.2g | 0.5g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu