Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakas (3 munaa, 3 rkl vettä) | 25g | 25kcal | 2.2g | 0g | 1.8g | 0g | |
Kinkkusuikale (Korpela, kevyt), 100g | 13g | 14kcal | 1.8g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Paprika, punainen | 6.3g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 0.6g | 5.5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 115g | 99kcal | 8.6g | 2g | 6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 58g | 49kcal | 4.3g | 1g | 3g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 29g | 25kcal | 2.2g | 0.5g | 1.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.5g | 1.7g | 5.2g | 0.5g |