Karppileipä

Sekoita kaikki ainekset.

Tee uunipellille pieniä "kasoja".

Paista n. 10min 200 asteessa kullanruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Ankkuli

Ankkuli sanoi...

Sekoita kaikki ainekset. Tee uunipellille pieniä \"kasoja\". Paista n. 10min 200 asteessa kullanruskeaksi.

torstai 01.03.2012 klo 11:46

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, keitetty 29g41kcal3.6g0.1g2.9g0g
Soijajauho rasvainen 5.7g27kcal2g1.3g1.3g0.7g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g3.6g22kcal0.8g0.2g2g0g
Vehnälese 3.1g7.1kcal0.4g0.5g0.1g1.2g
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g16g53kcal3.9g0g4g0g
Leivinjauhe 1g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana115g301kcal21.6g5g20.6g3.8g
Valittu annoskoko57g151kcal10.8g2.5g10.3g1.9g
Annoskoko puolitettuna29g75kcal5.4g1.3g5.2g1g
Arvot/100g100g263kcal18.8g4.4g17.9g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=276682