Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 20g | 10kcal | 0.3g | 1.6g | 0.3g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 38g | 69kcal | 11.1g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 115g | 158kcal | 22.8g | 3.2g | 6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 79kcal | 11.4g | 1.6g | 3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 39kcal | 5.7g | 0.8g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 19.8g | 2.8g | 5.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu