Karjalanpaisti riistasta
Palottele liha (kauris/hirvi) ja sipuli.
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 21g | 24kcal | 4.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sianliha keskiarvo | 11g | 24kcal | 2g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 0.4g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 115g | 101kcal | 13.2g | 0.8g | 5g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 51kcal | 6.6g | 0.4g | 2.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 25kcal | 3.3g | 0.2g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 11.5g | 0.7g | 4.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu