Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, maustamaton (Valio) | 14g | 17kcal | 0.4g | 0.6g | 1.4g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 21g | 24kcal | 5.7g | 0g | 0.1g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 7g | 18kcal | 2.2g | 0g | 1.1g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 1.4g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 14g | 18kcal | 1.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 115g | 156kcal | 19.6g | 1.8g | 7.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 58g | 78kcal | 9.8g | 0.9g | 3.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 29g | 39kcal | 4.9g | 0.5g | 2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 17g | 1.6g | 6.8g | 0g |