Lasagnette family
Lasagnette family 1 pkt
Jauheliha 800 g
Maito 4 dl
vesi 9 dl
wok vihannes ½ pss
porkkana 250 g
Purjo 60 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 369 grammaa
Makaro
Jauheliha 800 g
Maito 4 dl
vesi 9 dl
wok vihannes ½ pss
porkkana 250 g
Purjo 60 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 369 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lasagnetteainekset (273g) (Rainbow), annos 68.3g | 6.6g | 19kcal | 0.8g | 3.7g | 0.2g | 0.4g | |
| Snellman naudanjauheliha 17% (Snellman), annos 100g | 16g | 28kcal | 3g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 7.8g | 3.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Wok vihannes classic | 4g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 4.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Purjosipuli | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 115g | 108kcal | 8.2g | 9.2g | 4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 54kcal | 4.1g | 4.6g | 2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 27kcal | 2.1g | 2.3g | 1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 7.1g | 8g | 3.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu