Munattomia ja maidottomia suklaamuffinsseja

2 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
3 rkl makeutusjauhetta
0,25 tl suolaa
0,5 tl ruokasoodaa
1,5 rkl kaakaojauhetta
0,5 rkl etikkaa
0,5 tl vaniljasokeria
2 rkl rypsiöljyä
1,4 dl vettä

Sekoita ensin kuivat ainekset, lisää sitten nesteet ja sekoita.

Kaada muffinssivuokiin.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa

Chan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai19g66kcal2.3g13.3g0.4g0.6g
Sokeri 12g50kcal0g12.3g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 1.3g4.8kcal0.2g0.1g0.3g0.4g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Rypsiöljy 4g36kcal0g0g4g0g
Vesi, vesijohtovesi 20g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana115g313kcal5g51.8g9.4g2g
Valittu annoskoko58g157kcal2.5g25.9g4.7g1g
Annoskoko puolitettuna29g78kcal1.3g13g2.4g0.5g
Arvot/100g100g272kcal4.3g44.9g8.1g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=123370