Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 48g | 178kcal | 3g | 15.4g | 11.5g | 0.7g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 10g | 16kcal | 0.7g | 0.5g | 1.3g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 115g | 389kcal | 7.4g | 31.8g | 25.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 195kcal | 3.7g | 15.9g | 12.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 97kcal | 1.9g | 8g | 6.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.4g | 27.6g | 22.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu