Juustolla kuorrutetut munat

Lämmitä uuni 190-asteiseksi.

Täytä uunivuoka puolilleen kiehuvalla vedellä.

Jaa voi kahteen annosvuokaan ja riko muna molempiin.

Sirottele juusto munien päälle.

Aseta annosvuoat vesihauteeseen, siten että vesi ulottuu puoleen väliin vuokien reunoja ja nosta uuniin.

Paista vesihauteessa 10 minuuttia, mausta ja tarjoile heti.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Sirpa1958
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi suolaton 3.1g23kcal0g0g2.5g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 9g31kcal0.2g0.3g3.3g0g
Suola, annos 3g0.9g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.6g1.7kcal0.1g0.2g0g0.2g
Parmesaaniraaste, Parmissimo (Bertozzii)9g31kcal3.1g0g2.7g0g
Kananmuna, omega, kuoreton 34g48kcal4.3g0.1g3.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana116g268kcal15.4g1.2g23.8g0.4g
Valittu annoskoko58g134kcal7.7g0.6g11.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna29g67kcal3.9g0.3g6g0.1g
Arvot/100g100g232kcal13.3g1g20.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=111194