Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 251g | 753kcal | 35.2g | 2.5g | 65.3g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 301g | 30kcal | 3.3g | 2.4g | 0.6g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 1140g | 1576kcal | 77.4g | 11.2g | 132g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 570g | 788kcal | 38.7g | 5.6g | 66g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 285g | 394kcal | 19.4g | 2.8g | 33g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu