Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 156g | 443kcal | 7.2g | 49.1g | 23.6g | 8.6g | |
Herkkusieni | 94g | 15kcal | 2g | 0.3g | 0.3g | 1.4g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 148g | 40kcal | 1.9g | 7.1g | 0.3g | 2.5g | |
Kananmuna kuoreton | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 47g | 122kcal | 14.1g | 0.9g | 7g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 44g | 123kcal | 6.6g | 0g | 10.5g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 47g | 52kcal | 1.1g | 1.9g | 4.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1140g | 1686kcal | 74.4g | 118.8g | 99.8g | 25g | |
Valittu annoskoko | 570g | 843kcal | 37.2g | 59.4g | 49.9g | 12.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 285g | 421kcal | 18.6g | 29.7g | 25g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.4g | 8.8g | 2.2g |