Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		330g	1089kcal	23.8g	108.9g	62.7g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		180g	415kcal	22.7g	1.4g	35.8g	0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		30g	39kcal	0.2g	9g	0g	0.3g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		15g	28kcal	3.6g	3.6g	0.1g	0.2g
Ketsuppi, Felix		15g	14kcal	0.2g	3.2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	1140g	3168kcal	101g	252.2g	197.4g	1g
	Valittu annoskoko	570g	1584kcal	50.5g	126.1g	98.7g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	285g	792kcal	25.3g	63.1g	49.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	278kcal	8.9g	22.1g	17.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu