Peppi pitkätossun voimavuoka

Ruskista jauheliha ja sipuli.

Laita sekaan tomaattimurska joka voi olla valkosipulilla höystettyä.

Lisää tämän jälkeen vesi ja lihaliemi kuutio ja juusto.

Juustona voi käyttää myös koskanlaskijaa.

.tai oman mieltymyksen mukaan.

Annan kiehua jonkin aikaa jotta makaronit kypsyy jonkin verran.

Makaronina voi olla rakettispagetti tai tavallinen makaroni.

kaada lopuksi kaikki vuokaa ja paista uunissa 30-40min 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa

Mymmeli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g97g169kcal6.5g31.6g1.4g2.9g
Jauheliha, sika-nauta 146g323kcal25.5g0g24.8g0g
Pirkka Tomaattimurska 500g63g19kcal0.6g3.8g0.1g0g
Vesi234g0kcal0g0g0g0g
Pohjanpoika kevyt kermajuusto29g79kcal9g0.5g4.7g0g
Sipuli 1.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.3g0.7kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1141g1182kcal83.2g72g62.2g5.8g
Valittu annoskoko571g591kcal41.6g36g31.1g2.9g
Annoskoko puolitettuna285g296kcal20.8g18g15.6g1.5g
Arvot/100g100g104kcal7.3g6.3g5.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=141278