Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 63g | 15kcal | 1.1g | 1.4g | 0.2g | 1.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 40g | 11kcal | 0.2g | 2.4g | 0.1g | 1g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Herkkusieni | 25g | 4kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
Paprika, punainen | 25g | 6.4kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
Yrtti tomaattimurska (Rainbow), annos 370g | 175g | 61kcal | 1.8g | 11.9g | 0.9g | 0g | |
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 45g | 144kcal | 6.2g | 26.1g | 1.4g | 3.7g | |
Salaattijuusto 16% (X-tra), annos 50g | 13g | 28kcal | 2.4g | 0g | 2g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 5.5g | 17kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1141g | 589kcal | 26.6g | 90.2g | 12.4g | 15.2g | |
Valittu annoskoko | 571g | 294kcal | 13.3g | 45.1g | 6.2g | 7.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 285g | 147kcal | 6.7g | 22.6g | 3.1g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 2.3g | 7.9g | 1.1g | 1.3g |