DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 391g | 114kcal | 3.7g | 17.6g | 1.6g | 7.4g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 2004g | 362kcal | 11.2g | 50.1g | 8g | 14g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 1838g | 4012kcal | 507.2g | 0g | 220.6g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 596g | 454kcal | 26.8g | 76.9g | 1.2g | 6g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 586g | 1935kcal | 11.7g | 17.6g | 205.1g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 235g | 612kcal | 63.6g | 0g | 40g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 50g | 451kcal | 0g | 0g | 50.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11400g | 15878kcal | 1248.4g | 324.4g | 1053.2g | 54.8g | |
| Valittu annoskoko | 5700g | 7939kcal | 624.2g | 162.2g | 526.6g | 27.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2850g | 3970kcal | 312.1g | 81.1g | 263.3g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu