Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Palvikinkku HK 3% | 1198g | 1198kcal | 215.7g | 6g | 35.9g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 359g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
Valkosipuli | 42g | 45kcal | 3.3g | 6.8g | 0.3g | 0.9g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 81g | 715kcal | 0g | 0g | 80.8g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1198g | 1917kcal | 32.3g | 32.3g | 179.7g | 0g | |
Parsakaali brokkoli | 2097g | 735kcal | 96.9g | 40.9g | 6.3g | 52.4g | |
Pinaattipakaste 150g | 479g | 67kcal | 9.1g | 1.9g | 2.4g | 6.2g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mozzarella juustoraaste, valio | 240g | 695kcal | 62.3g | 0g | 50.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11424g | 10939kcal | 848.6g | 210.4g | 712.8g | 131.2g | |
Valittu annoskoko | 5712g | 5470kcal | 424.3g | 105.2g | 356.4g | 65.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2856g | 2735kcal | 212.2g | 52.6g | 178.2g | 32.8g | |
Arvot/100g | 100g | 96kcal | 7.4g | 1.8g | 6.2g | 1.1g |