Lihapullat
Kaikki sekaisin kulhoon, pyörittele palloja kämmenien välissä, paista uunissa 225 astetta n. 15 min.
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3205g | 5320kcal | 608.9g | 0g | 320.4g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 401g | 505kcal | 44.1g | 1.2g | 36.1g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 505g | 1009kcal | 20.2g | 176.6g | 15.1g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1602g | 1028kcal | 51.3g | 77.2g | 56.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 11424g | 15723kcal | 1449g | 510g | 855.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 5712g | 7861kcal | 724.5g | 255g | 427.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2856g | 3931kcal | 362.3g | 127.5g | 213.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 12.7g | 4.5g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu