Pirtelö
Maitorahka 200g
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 1503g | 977kcal | 165.3g | 63.1g | 4.5g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 3006g | 962kcal | 90.2g | 141.3g | 0g | 0g | |
| Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 1203g | 108kcal | 0g | 26.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11424g | 4095kcal | 511g | 461.8g | 9g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5712g | 2047kcal | 255.5g | 230.9g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2856g | 1024kcal | 127.8g | 115.5g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu