Aura-kermaperunat
Sekaisin vuokaan.
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1673g | 1422kcal | 16.7g | 58.5g | 117.1g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 3211g | 2445kcal | 60.4g | 497.7g | 6.4g | 32.1g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 836g | 2802kcal | 184g | 2.5g | 234.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11440g | 13336kcal | 522.2g | 1117.4g | 715.4g | 64.2g | |
| Valittu annoskoko | 5720g | 6668kcal | 261.1g | 558.7g | 357.7g | 32.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2860g | 3334kcal | 130.6g | 279.4g | 178.9g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 4.6g | 9.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu