Tavislasagnette
1. Ruskista jauhis
2. Lisää kastikeainekset ja maito+vesi
3. Raasta krouvisti pari porkkanaa
4. Anna kiehua
5. Kippaa lasagnetet vuokaan
6. Kastikesörsseli perään
7. Sekoita
8. Ripottele raejuusto päällimmäiseksi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Niinpaniin
2. Lisää kastikeainekset ja maito+vesi
3. Raasta krouvisti pari porkkanaa
4. Anna kiehua
5. Kippaa lasagnetet vuokaan
6. Kastikesörsseli perään
7. Sekoita
8. Ripottele raejuusto päällimmäiseksi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Niinpaniin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr Lasagnette (ilman jauhelihaa ja maitoa) | 1228g | 4280kcal | 135g | 805.3g | 45.4g | 0g | |
| Naudanpaistijauheliha, annos 50g | 1799g | 1439kcal | 197.8g | 52.2g | 52.2g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 450g | 405kcal | 67.4g | 11.2g | 9g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1349g | 445kcal | 44.5g | 66.1g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 899g | 252kcal | 5.4g | 53.5g | 1.8g | 22.5g | |
| Annoskoko tuplana | 11448g | 13642kcal | 900.2g | 1976.6g | 216.8g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 5724g | 6821kcal | 450.1g | 988.3g | 108.4g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2862g | 3411kcal | 225.1g | 494.2g | 54.2g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.9g | 17.3g | 1.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu