Jauheliha 7 % pihvit
Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3280g | 4529kcal | 615g | 0g | 229.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1600g | 1026kcal | 51.2g | 77.1g | 56g | 0.2g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 416g | 1123kcal | 31.2g | 203.8g | 20.8g | 20.8g | |
| Annoskoko tuplana | 11472g | 14613kcal | 1504.8g | 564.4g | 703g | 42g | |
| Valittu annoskoko | 5736g | 7307kcal | 752.4g | 282.2g | 351.5g | 21g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2868g | 3653kcal | 376.2g | 141.1g | 175.8g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 13.1g | 4.9g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu