Makaroonilaatikko (Hajdu)
Keitä makaroonit, paista jauheliha ja sipulit mausta mielen mukaan.
Tee munamaito ja kaada päälle.
Paista uunissa n.250c tai miedommalla kunnes on kypsä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Hajdu
Tee munamaito ja kaada päälle.
Paista uunissa n.250c tai miedommalla kunnes on kypsä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 2097g | 558kcal | 69.2g | 65g | 0g | 0g | |
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 1198g | 4193kcal | 153.4g | 835.1g | 22.8g | 38.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1647g | 2735kcal | 313g | 0g | 164.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 494g | 705kcal | 61.8g | 1.5g | 50.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11472g | 16545kcal | 1202.6g | 1832g | 477.6g | 86.8g | |
| Valittu annoskoko | 5736g | 8272kcal | 601.3g | 916g | 238.8g | 43.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2868g | 4136kcal | 300.7g | 458g | 119.4g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 10.5g | 16g | 4.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu