Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1400g | 1680kcal | 42g | 57.4g | 140g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 2100g | 2373kcal | 567g | 0g | 10.5g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 700g | 1820kcal | 217g | 0g | 105g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 140g | 115kcal | 4.8g | 26.6g | 1.4g | 1.4g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 1400g | 1764kcal | 154g | 4.2g | 126g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11480g | 15504kcal | 1969.6g | 176.4g | 765.8g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 5740g | 7752kcal | 984.8g | 88.2g | 382.9g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2870g | 3876kcal | 492.4g | 44.1g | 191.5g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 17.2g | 1.5g | 6.7g | 0g |