Sitruunakastike (4-5 annosta)

3 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutiota (tai kalaliemikuutiota)
2 dl ranskankermaa
1/2 dl sitruunamehua (n. 1/2 sitruunan mehu)
2 rkl maissitärkkelysjauhoa
1/2 tl kurkumaa
ripaus mustapippurirouhetta
ripaus suolaa
ripaus sokeria
1 rkl tuoretta tilliä

Kiehauta vesi ja kuutio.

Lisää ranskankerma ja kuumenna.

Sekoita maissitärkkelys sitruunamehuun, lisää kastikkeeseen ja sekoita.

Lisää mausteet.

Lisää tuore tilli juuri ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3000g0kcal0g0g0g0g
Knorr vähärasv. kasvisliemikuutio, 1kuutio=10g60g150kcal6.6g1.8g13.2g0.9g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore500g125kcal0g45g0g0.5g
Maizena maissitärkkelys160g560kcal1.3g139.2g0g0g
Sokeri30g122kcal0g30g0g0g
Ranskankerma Valio2000g5600kcal50g70g560g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11500g13114kcal115.8g572g1146.4g2.8g
Valittu annoskoko5750g6557kcal57.9g286g573.2g1.4g
Annoskoko puolitettuna2875g3278kcal29g143g286.6g0.7g
Arvot/100g100g114kcal1g5g10g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=26767