Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 169g | 161kcal | 33.8g | 0g | 1.2g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 75g | 45kcal | 1.1g | 9.8g | 0.1g | 0.7g | |
Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo | 50g | 17kcal | 0.6g | 2.7g | 0.1g | 1.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 282g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1152g | 445kcal | 71g | 25g | 2.8g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 576g | 223kcal | 35.5g | 12.5g | 1.4g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 288g | 111kcal | 17.8g | 6.3g | 0.7g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 6.2g | 2.2g | 0.2g | 0.4g |