Therapian mantelileivät
Sekoita kaikki ainekset keskenään (+ suolaa) ja laita leivät leivinpaperille.
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 194g | 1161kcal | 40.6g | 12.8g | 104.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 17g | 30kcal | 0.9g | 6.4g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 225g | 321kcal | 28.1g | 0.7g | 23.1g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozarella 100g | 141g | 506kcal | 39.4g | 2.8g | 38g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1152g | 4036kcal | 218g | 45.4g | 331.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 576g | 2018kcal | 109g | 22.7g | 165.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 288g | 1009kcal | 54.5g | 11.4g | 82.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 18.9g | 3.9g | 28.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu