Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 2405g | 3127kcal | 505.1g | 0g | 96.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 1503g | 1653kcal | 34.6g | 60.1g | 150.3g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 12g | 28kcal | 1.3g | 4.6g | 0.4g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 1804g | 505kcal | 32.5g | 81.2g | 3.6g | 43.3g | |
| Annoskoko tuplana | 11520g | 10625kcal | 1147g | 291.8g | 501g | 86.6g | |
| Valittu annoskoko | 5760g | 5313kcal | 573.5g | 145.9g | 250.5g | 43.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2880g | 2656kcal | 286.8g | 73g | 125.3g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 10g | 2.5g | 4.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu