Kesäkurpitsa-pekonipaistos
1 kesäkurpitsa
1 iso sipuli
140 g pekonikuutioita
3 rkl kinkkusulatejuustoa
2 dl kermaa
grillimaustetta
10 g voita
Viipaloi kesäkurpitsa ja hienonna sipuli.
Kuullota ne voissa pannulla.
Lisää pekonikuutiot ja paista kypsäksi.
Mausta.
Lisää kerma ja sulatejuusto ja anna hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Duumimamma
1 iso sipuli
140 g pekonikuutioita
3 rkl kinkkusulatejuustoa
2 dl kermaa
grillimaustetta
10 g voita
Viipaloi kesäkurpitsa ja hienonna sipuli.
Kuullota ne voissa pannulla.
Lisää pekonikuutiot ja paista kypsäksi.
Mausta.
Lisää kerma ja sulatejuusto ja anna hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Duumimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kesäkurpitsa, paistettu, 100g | 1002g | 170kcal | 4g | 25g | 6g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 801g | 811kcal | 10.3g | 38.9g | 65.7g | 13.8g | |
| Pekoni, paistettu | 1402g | 7223kcal | 230.6g | 0g | 710.9g | 0g | |
| Kinkkusulatejuusto, Ingman, 9%, 10g | 451g | 676kcal | 81.1g | 5g | 40.6g | 0.5g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2004g | 6614kcal | 40.1g | 60.1g | 701.2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 100g | 731kcal | 1g | 1g | 80.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11520g | 32450kcal | 734.2g | 260g | 3209g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 5760g | 16225kcal | 367.1g | 130g | 1604.5g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2880g | 8113kcal | 183.6g | 65g | 802.3g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 282kcal | 6.4g | 2.3g | 27.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu