Kanapekonipizza

Tee taikina ja anna kohota.

Muista suola taikinaan (sitä ei lue ainelistassa)! Sekoita tomattimurska, valkosipulisilppu ja sweet & sour wok sauce.

Paista pekonit kevyseti sekä broilerin fileet ja pilko ne pieniksi.

Kaulitse pizzapohjat ja lado täytteet pohjan päälle.

Aineksista tulee kaksi pellillistä.

Paista 250 asteessa ja nam!

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Ainuli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi500g0kcal0g0g0g0g
Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g884g3094kcal106.1g627.6g18.6g30.9g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g15g0kcal0g0g0g0g
Tomaatti 290g66kcal1.6g10g0.9g4.1g
Ananas, omassa liemessään 469g244kcal2.3g52.5g0g6.6g
Paprika keltainen 380g115kcal3.6g19.4g0.8g7.6g
Punasipuli, kuorittu, 100g224g60kcal2.9g10.7g0.4g3.8g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g617g216kcal6.2g42g3.1g8.6g
Wok sauce sweet & sour (Blue dragon), annos 60g400g460kcal2.4g102.5g4.4g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste459g1651kcal133g7.8g128.4g0g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g292g876kcal75.9g5.8g61.3g0g
Valkosipuli 13g14kcal1.1g2.2g0.1g0.3g
Neitsytoliiviöljy, Pirkka ekstra, 1 rkl33g294kcal0g0g33.4g0g
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g467g1354kcal84.1g2.3g107.4g0g
Broilerin rintafile paistettu717g1164kcal199.4g0g39.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11520g19215kcal1237.2g1765.6g796.4g123.8g
Valittu annoskoko5760g9608kcal618.6g882.8g398.2g61.9g
Annoskoko puolitettuna2880g4804kcal309.3g441.4g199.1g31g
Arvot/100g100g167kcal10.7g15.3g6.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=245935