Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 563g | 152kcal | 7.3g | 27g | 1.1g | 9.6g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 900g | 243kcal | 11.7g | 43.2g | 1.8g | 15.3g | |
Valkosipuli | 113g | 122kcal | 8.9g | 18.3g | 0.7g | 2.4g | |
Herkkusieni | 225g | 36kcal | 4.7g | 0.7g | 0.7g | 3.4g | |
Vesi | 2700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 1125g | 237kcal | 13.5g | 38.3g | 2.3g | 23.6g | |
Adzika kaste 220ml | 56g | 92kcal | 3.4g | 14.6g | 2.2g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 79g | 709kcal | 0g | 0g | 78.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11520g | 3182kcal | 99g | 284.2g | 175.2g | 108.6g | |
Valittu annoskoko | 5760g | 1591kcal | 49.5g | 142.1g | 87.6g | 54.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2880g | 796kcal | 24.8g | 71.1g | 43.8g | 27.2g | |
Arvot/100g | 100g | 28kcal | 0.9g | 2.5g | 1.5g | 0.9g |