Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1655g | 5678kcal | 168.6g | 1158.4g | 19.9g | 57.9g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 286g | 1146kcal | 0g | 283.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 637g | 908kcal | 79.6g | 1.9g | 65.2g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 3182g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11520g | 15463kcal | 496.4g | 2887.6g | 170.2g | 115.8g | |
| Valittu annoskoko | 5760g | 7732kcal | 248.2g | 1443.8g | 85.1g | 57.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2880g | 3866kcal | 124.1g | 721.9g | 42.6g | 29g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu