MakaronilaatikkoSatu
400 g makaronia
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1903g | 3160kcal | 361.6g | 0g | 190.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 501g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
| Porkkana | 326g | 106kcal | 2g | 18.1g | 0.7g | 8.3g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 25g | 221kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 501g | 1803kcal | 130.2g | 0g | 145.3g | 0g | |
| Myllyn paras makaroni keittämätön (Myllyn paras), annos 100g | 2004g | 7012kcal | 256.4g | 1396.4g | 38.1g | 64.1g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 501g | 1654kcal | 10g | 15g | 175.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11520g | 28182kcal | 1533.4g | 2907g | 1151.4g | 161.8g | |
| Valittu annoskoko | 5760g | 14091kcal | 766.7g | 1453.5g | 575.7g | 80.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2880g | 7046kcal | 383.4g | 726.8g | 287.9g | 40.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.3g | 25.2g | 10g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu