Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 873g | 2009kcal | 87.3g | 56.8g | 157.2g | 0.9g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 3494g | 2271kcal | 55.9g | 524g | 3.5g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1398g | 839kcal | 16.8g | 39.1g | 69.9g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 3.5g | 4.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11536g | 10245kcal | 320.2g | 1240g | 461.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 5768g | 5122kcal | 160.1g | 620g | 230.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2884g | 2561kcal | 80.1g | 310g | 115.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu