Jauhelihakeitto
Paista jauheliha, keitä perunat, laita kaikki sekaisin ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Hk), annos 100g | 1748g | 4422kcal | 305.9g | 0g | 349.6g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 2622g | 1573kcal | 41.9g | 314.6g | 5.2g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 1398g | 350kcal | 12.6g | 67.1g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11536g | 12690kcal | 720.8g | 763.4g | 718g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5768g | 6345kcal | 360.4g | 381.7g | 359g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2884g | 3172kcal | 180.2g | 190.9g | 179.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.2g | 6.6g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu