Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g | 930g | 233kcal | 21.4g | 26g | 2.8g | 9.3g | |
Tomaatti, tuore | 1861g | 378kcal | 11.2g | 70.7g | 5.6g | 26g | |
Kurkku, tuore | 1861g | 186kcal | 11.2g | 31.4g | 1.9g | 13g | |
Retiisi | 558g | 99kcal | 8g | 10.9g | 0.6g | 8.9g | |
Sipuli | 558g | 169kcal | 7g | 26.8g | 1.1g | 9.5g | |
Annoskoko tuplana | 11536g | 2128kcal | 117.6g | 331.6g | 24g | 133.4g | |
Valittu annoskoko | 5768g | 1064kcal | 58.8g | 165.8g | 12g | 66.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2884g | 532kcal | 29.4g | 82.9g | 6g | 33.4g | |
Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1g | 2.9g | 0.2g | 1.2g |